SEGAK 2019

SEGAK 2019



    SEGAK 是马来西亚学生的全民健身标准。SEGAK 是一项标准的体能测试用于测量学生的健康水平。 SEGAK 中的健身项目都包含在中小学的体育课程中。

    假期前的一个星期,八月五日 至 八月九日, 甲洞一校完成了四五六年级的能测试。学生们都必须一一点名,一项一项地完成所有的能测试。由此,校方与家长们都能了解孩子们的体能,健康与敏捷程度。

    
1. 俯卧撑

2. 仰卧起坐


2. 坐姿体前屈





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